Jeûner? Et pourquoi pas!

Je suis stressé c’est sûr, mais cela va plus loin. J’éprouve du mal-être.

Mal être dans mon corps: je voudrais tant…

  • Améliorer mon transit intestinal
  • Respecter mon corps et lui donner du temps pour lui
  • Me nettoyer du tabac maintenant que j’ai arrêté
  • Me rincer des médicaments que j’ai pris
  • Éliminer la « junk food »
  • Retrouver du tonus
  • Maigrir
  • Retrouver une énergie d’enfant.
  • Et pourquoi pas rajeunir.

Mal être dans ma tête: je voudrais tant…

  • Mieux dormir
  • Faire un break qui me régénère
  • Prendre du temps pour moi
  • Retrouver le goût des aliments sains, des choses simples
  • Arrêter d’être « speed »
  • Avoir moins de vague à l’âme.
  • Retrouver un moral plus stable

Mal être dans ma peau: je voudrais tant…               

  • Arrêter de trop manger
  • Arrêter de manger trop sucré, trop salé ou trop gras
  • Boire moins d’alcool
  • Me détoxifier
  • Avoir une meilleure digestion
  • Avoir une plus jolie peau

Le jeûne est-il une solution?

Gérer le secret du stress

Ce n’est presque plus un secret pour personne: Jeûner permet…

  • De retrouver le goût des aliments sains
  • De purifier sa peau et son corps
  • D’alléger et réactiver son transit intestinal
  • De maigrir aussi
  • De passer du temps avec soi
  • Experimenter un voyage intérieur
  • De se faire du bien
  • De prendre un nouveau départ
  • De retrouver son tonus
  • De vivre une expérience personnelle très enrichissante

Oui, mais comment faire?

Partagez votre réflexion, votre démarche avec des personnes qui ont déjà jeûné plusieurs fois pour…

  • Entendre leur retour d’expérience

  • Avoir une écoute bienveillante

  • Vous rassurer sur les questions que vous vous posez sur le jeûne

  • Voir si cela peut vous convenir

  • Décider de votre premier ou prochain jeûne

Alors appelez le 06 25 25 42 62.

Appel gratuit évidemment

Ou mailez à…  easystress@taoman.fr

N’oubliez pas que le corps, depuis 40 000 ans , sait jeûner alors qu’il ne sait que faire du trop de nourriture.

« Si manger en groupe est un acte social festif,

jeûner en groupe est un geste personnel constructif. » 

Frédérique-Laure, jeune jeûneuse.

Commentaires (2)

  1. Lorène

    Après avoir beaucoup entendu parlé des bienfaits du jeûne, je me suis lancée pour la première fois dans un jeûne de 3 jours. Cette expérience a été très intéressante et m’a permise de mettre en évidence de petites intolérances alimentaires. Elle a également été très bénéfique pour calmer certaines inflammations… je le recommande vivement! Je le referai régulièrement sans hésiter, et avec grand plaisir.

    Répondre
    1. Jean-MichelJean-Michel (Auteur de l'article)

      Bravo. Le jeûne permet une introspection et fait progresser dans la maîtrise de sa vie.

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