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1 an pour transformer mon stress en atout

Le bien-être au travail, un sujet d’actualité

Qu’est-ce que le bien-être au travail ? Comment améliorer la qualité de vie au travail des salariés ? Comment apprendre à gérer son stress?   Pendant longtemps, le travail a été considéré par les salariés comme un simple gagne-pain, un moyen de subvenir à…
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30 indices de stress au travail

« Non ! Je ne suis pas stressé. » Souvent nous entendons cette phrase d’un collègue au travail ou collaborateur de l’entreprise. Qu’en est-il précisément au-delà de notre intuition sur son stress probable et de ses dénégations. Les 30 indices suivants sont révélateurs…
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Stress au travail: approche sociétale ou individuelle?

Peut-être croyez-vous être sans solution face au stress que vous éprouvez car « c’est un problème de société » et que tout seul vous n’y pouvez rien ? Et bien lisez ci-dessous, vous changerez peut-être d’avis. Il est possible de maîtriser son stress, voire celui des…
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10 indicateurs de bien-être au travail

Bien-être ou mal être au travail: That is the question. 10 indicateurs basiques pour avoir déjà une tendance: Est-ce que je suis cordial avec tout le monde ou est-ce que je demande à avoir la paix pour me consacrer à mon…
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10 baisses de performance dues au stress au travail

Le stress de résistance impacte nos performances et nous prive de 10%, 15%, 20% de notre efficacité en favorisant les comportements suivants dans nos activités : Nous nous interrompons souvent car le stress de résistance nous enlève l’envie, nous fait perdre…
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Stress au travail mental ou stress au travail corporel?

Beaucoup de personnes pensent que le stress est un comportement mental qui peut avoir un impact, plus tard, et générer des douleurs corporelles. D’autres incluent le mental dans le corporel au même titre que l’émotionnel ou l’intuitif. Le Livre Blanc a pour but de…
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LIVRE BLANC STRESS au travail: A ne pas rater

A la rentrée de septembre, parution du Livre Blanc  – « En 1 an, je transforme mon stress en atout »       – 40 pages indispensables pour transformer sa vie. J’informe en avant-première d’une innovation qui va bientôt sortir touchant à la performance des…
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