En 1 an, je transforme mon stress en Atout.
Pour beaucoup, entreprendre, se mettre à son compte est une promesse de liberté. Finies les contraintes du boulot imposées par un tiers. Je suis mon propre patron. Plus de stress ! Et bien ça dépend de moi! Certes, je me donne…
Savoir plus
Bien-être ou mal être au travail: That is the question. 10 indicateurs basiques pour avoir déjà une tendance: Est-ce que je suis cordial avec tout le monde ou est-ce que je demande à avoir la paix pour me consacrer à mon…
Savoir plus
Constat Vous pensez… « Je suis stressé (e) et je n’y peux rien » « Le stress, c’est le mal du siècle et personne n’y échappe. » Vous reproduisez là des affirmations, certes très répandues, mais, par chance, fausses. Reconnaître qu’elles sont erronées est…
Savoir plus
Le stress de résistance impacte nos performances et nous prive de 10%, 15%, 20% de notre efficacité en favorisant les comportements suivants dans nos activités : Nous nous interrompons souvent car le stress de résistance nous enlève l’envie, nous fait perdre…
Savoir plus